“Programar las comidas”, la clave de un taller sobre alimentación saludable y pérdida de peso en el Chare de Puente Genil

Esta tarde se impartía en el Hospital de Alta Resolución de Puente Genil un taller abierto al público sobre alimentación saludable orientado a la pérdida de peso. Una charla a cargo del enfermero Francisco Ruiz y la auxiliar de enfermería Sagrario Palos, con la que ha concluído las VII Jornadas de Salud “Sentirnos Bien”,  organizadas por dicho colectivo, y que ya comenzaron el pasado jueves con una sesión teórico práctica sobre higiene postural y escuela de espalda.  En este taller sobre alimentación saludable han remarcado la importancia de realizar una dieta mediterránea con alimentos frescos, de elaboración casera y acompañada de ejercicio. “Hoy en día estamos fracasando en este aspecto- según expusieron los ponentes- puesto que la clave está en programar las comidas y no lo hacemos”. (SIGUE ESTA NOTICIA EN LOS INFORMATIVOS DE PUENTE GENIL TV- 20.30 HORAS)