La Asociación Sentirnos Bien y el Distrito Córdoba Sur organizan las VII Jornadas Sentirnos Bien.Las Jornadas se celebrarán durante dos jueves consecutivos, el día 13 y 20 de Octubre.
En el primero de ellos, se impartirá una sesión principalmente práctica sobre HIGIENE POSTURAL y Escuela de ESPALDA, por lo que habrá que venir con ropa cómoda. (Jueves 13 de Octubre de 16:00 a 19:00 h.) en el Aula y Gimnasio del Hospital de Alta Resolución de Puente Genil.
Y el TALLER TEÓRICO-PRÁCTICO: ESCUELA DE ESPALDA E HIGIENE POSTURAL (Jueves 20 de Octubre, de 16:00 a 19:00 h.).en el Aula del Hospital de Alta Resolución de Puente Genil.
Se trata de ofrecer a los asistentes información útil y consejos saludables que les ayuden a sentirse mejor en su día a día. – Aprender hábitos de vida saludables para prevenir problemas de salud. Conocer de manera práctica, como se pueden mejorar los hábitos posturales y evitar dolores músculo esqueléticos.
Una jornada que estará enfocada a la prevención de dolores músculo esqueléticos, a cargo de la Especialista en Rehabilitación Pilar Cano y Manuel Córdoba, fisioterapeuta del Distrito Córdoba Sur. Una información de GRUPO COMUNICA, abónate 957601002.
Durante la segunda jornada, Francisco Ruiz, Enfermero y Sagrario Palos, Auxiliar de Enfermería, abordarán un tema que tiene gran incidencia y es de interés general, con el TALLER de ALIMENTACIÓN SALUDABLE,
TALLER PRÁCTICO: ALIMENTACIÓN SALUDABLE Y PÉRDIDA DE PESO -, para Aprender a alimentarnos de manera saludable y mantenernos en un peso adecuado, o perder peso cuando sea necesario, para mantener nuestra salud. ALIMENTACIÓN SALUDABLE, orientado a la pérdida de peso.
